Kursangebote im Haus des Gastes Hiddesen, 2. Halbjahr 2024.
🟢 = Einstieg jederzeit möglich
🔴 = Kurs ausgebucht (setzen auf Warteliste evtl. möglich)
Änderungen vorbehalten!
Montags
| 09:30 – 10:30 Uhr | Mama und Mini 🟢 Fitnesskurs für Mamas mit Baby Anmeldung bei Viktoria Sander fit@vsander.de |
| 16:30 – 18:00 Uhr | Yin und Yang Yoga 🟢 Anmeldung bei Silvia Schäfer, 0151 / 52717071 (über WhatsApp oder Signal) |
| 18:15 – 19:45 Uhr | Yoga 🟢 Anmeldung bei Frau Heyden martheheyden@web.de |
Dienstags
| 16:30 – 17:30 Uhr | Pilates – für Geübte 🟢 Anmeldung bei Claudia Louise-Ambroisine, 0176 / 20267463 |
| 17:45 – 18:45 Uhr | Pilates – alle Level 🟢 Anmeldung bei Claudia Louise-Ambroisine, 0176 / 20267463 |
| 19:00 – 20:15 Uhr | Feldenkrais 🟢 Anmeldung bei Frau Heptner, 05231 / 89275 |
Mittwochs
| 10:30 – 11:30 Uhr | Feldenkrais 🟢 Anmeldung bei Frau Heptner, 05231 / 89275 |
| 14:45 – 16:15 Uhr | Yoga 🟢 Anmeldung bei Frau Böing, 05231 / 982974 |
| 16:30 – 17:30 Uhr | Yoga 🟢 Anmeldung bei Frau Rusch, 05231 / 61 11 300 |
| 17:00 – 18:00 Uhr | Pilates – sanft & effizient 🟢 Anmeldung bei Claudia Louise-Ambroisine, 0176 / 20267463 |
| 17:45 – 18:45 Uhr | Yin Yoga meets Mobility 🟢 21.08. – 09.10.2024, Anmeldung bis zum 11.08. bei Judith Westhoff, livstromdeinflow@icloud.com |
| 18:15 – 19:15 Uhr | Pilates – alle Level 🟢 Anmeldung bei Claudia Louise-Ambroisine, 0176 / 20267463 |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Qi-Gong 🟢 Anmeldung bei AOK, Frau Hartmann, 0800 26 55 50 65 36 |
| 19:30 – 20:30 Uhr | Salsa Moves 🟢 Anmeldung bei Rodrigue Louise-Ambroisine, fitmitsalsamoves@aol.com, 0176 / 20267463 |
Donnerstags
| 10:00 – 11:00 Uhr | Gymnastik für Seniorinnen 🔴 Anmeldung bei Frau Lüke info@vhs-detmold-lemgo.de |
| 11:15 – 12:15 Uhr | Easy Zumba 🟢 29.08. – 10.10.2024, Anmeldung bis 18.08. bei Frau Westhoff livstromdeinflow@icloud.com |
Freitags
| 09:15 – 10:15 Uhr | Morgengymnastik 🟢 06.09. – 11.10.2024 Anmeldung bis 01.09. bei Judith Westhoff, livstromdeinflow@icloud.com |
| 10:30 – 11:30 Uhr | Pilates – alle Level 🟢 Anmeldung bei Claudia Louise-Ambroisine, 0176 / 20267463 |
| 16:30 – 17:15 Uhr | Hip Hop für Kids (1. – 4. Klasse) Anmeldung bei Tanzstudio Detmold, 05231 / 5680999, info@tanzstudio-detmold.de |
| 17:20 – 18:05 Uhr | Hip Hop für Kids (4. – 6. Klasse) Anmeldung bei Tanzstudio Detmold, 05231 / 5680999, info@tanzstudio-detmold.de |
| 18:30 – 19:30 Uhr | Step Aerobics 🟢 Start 23.08.24 Anmeldung bis 16.08. bei Frau Dutova detmoldfitspace@gmail.com |
